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大拇指有白斑是怎么回事(大拇指上的白点是缺什么营养)

时间: 2023-09-24 汕头中科白癜风医院 进入在线答疑区

大拇指有白斑是怎么回事

大拇指上的白点是缺什么

1.缺锌
锌是人体中必须的一种微量元素。若是人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。解决缺锌的最佳办法便是改善改善饮食,日常应多吃富含锌的食物,包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。
2.缺钙
市场上有销售一种加钙指甲强化剂,使得不少人认为缺钙会导致白甲症,但实际上这种说法还缺乏科学根据。如果身体缺钙,可以通过调整饮食来补钙,如多喝牛奶等富含钙量的食物。

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