夏季来了白癜风患者应该做好这些护理

　　

　　夏天是四大热季。大部分皮肤暴露，此时也是白癜风患者易扩散的季节。同时白癜风也是夏季的高发疾病，许多患者不注意护理，导致白斑扩散。虽然白癜风没有严格的季节性，但在夏季，人体更容易受到环境的影响，诱发或加重白斑。因此白癜风患者皮肤护理是预防的重要环节。

　　一是减少对皮肤的刺激性，尽量少用化学药品。

　　夏季新陈代谢快，出汗多，黑色素细胞对营养的需求较大，易导致皮肤黑色素缺乏。受到刺激后，黑色素细胞阻塞，黑色素缺乏加速，使白斑更加明显。因此，我们应尽量避免使用任何化学护肤品，千万不要因为短暂的白斑遮盖，给白癜风的治疗增加更多的障碍，使之前的努力付诸东流。

　　要想做到这一点，首先要做好皮肤的天然保湿工作，保证皮肤透气，避免高温、干燥和化妆等刺激，尽量出门戴口罩，避免环境污染。

　　其次，日晒要适当避免紫外线对皮肤的伤害。

　　紫外线是一把双刃剑。日光紫外线可以促进黑色素代谢，对白癜风有一定的治疗作用。适度晒太阳可以刺激黑色素细胞，增强黑色素细胞的功能，有利于白癜风的恢复。不过，也有部分患者对此非常热心，不知道怎么晒太阳，太多的光照会引起白斑面积增加或原有黑斑消失。有些患者在阳光照射下，皮肤还会出现红点、水泡、大疱，特别是在发育过程中，暴露在阳光下，原有白斑的面积会增大。

　　因此必要时要做好皮肤防晒工作，可以选择自然亲和的防晒霜，并保证及时卸掉。防止阳光直射的时间和范围。

　　注意饮食和休息，提高自身免疫力。

　　肌肤护理不只是外在的表现，内部环境的调节也需要科学的方法。正确的饮食和休息有助于你的健康和白癜风的恢复。平时可以适当吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物，适当的运动可以提高自身的免疫力。特别是白癜风患儿，免疫功能的提高可以帮助儿童治疗白癜风。同时，增强免疫能力是有效预防白癜风复发等疾病发生的根本保证。

　　温馨提示：除上述皮肤护理外，白癜风患者还应保持愉快心情。夏季白斑暴露会影响患者的情绪、焦虑、恐惧、悲观等，不利于白癜风的治疗，还可能使病情加重。夏天是白癜风的高发期。除预防外，还应及时就医和接受治疗，以便早日恢复。